BoxClub Gifhorn

Boxclub Gifhorn e.V.

Kursübersicht

UNser Kurse

Montag 17:00 - 18:30 Uhr 8-12 Jahre
Freitag 16:30 - 18:00 Uhr 8-12 Jahre
Dienstag 17:00 - 18:30 Uhr ab 12 Jahre
Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr ab 12 Jahre
Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Dienstag 18:30 - 20:30 Uhr Donnerstag 18:30 - 20:30 Uhr
Freitag 18:00 - 20:00 Uhr
Montag 18:30 - 20:30 Uhr
Dienstag 18:30 - 20:30 Uhr
Donnerstag 18:30 - 20:30 Uhr
Freitag 18:00 - 20:00 Uhr

Uhr

Montag 19:15 – 20:30 Uhr ab 14 Jahren
Mittwoch 18:15 – 19:30 Uhr ab 14 Jahren
Montag 17:00 – 18:30 Uhr
Freitag 15:00 – 16:30 Uhr

 

Dienstag 16:00 – 17:00 Uhr 5–8 Jahre
Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr 5–8 Jahre
Samstag 15:00 – 16:00 Uhr
Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr 
Donnerstag 18:00 – 20:00 Uhr

Dienstag und Donnerstag

Kinder und Anfänger Training

Die kleinsten ganz groß! In erster Linie geht es beim Boxen für Kinder um die Fitness. Boxen fördert die Koordination, Kraft, Ausdauer und zugleich das Selbstbewusstsein. Der Boxsport verhilft Kinder zu mehr Willensstärke und Durchsetzungsvermögen selbstverständlich ohne Gewalt. Bei den Boxkursen geht es darum mit Kinder und Jugendlichen zu arbeiten und Ihnen Werte und Regeln zu vermitteln. Boxen hat erzieherische Komponente wobei Disziplin und Verantwortung erlernt werden. Bereit? Komm zu Probetraining bei uns vorbei!

 

Montag & Dienstag und Donnerstag & Freitag

Fortgeschrittenen UND Profi Training

Boxtraining für jedes Niveau! Unsere Aufgabe ist es deine persönlichen Ziele entdecken und fördern. Ob du an Wettkämpfen teilnimmst oder einfach die Vorzüge des Breitensports nutzen willst? Lass dich mitreißen uns motivieren!

Montag & Dienstag und Donnerstag & Freitag

Profi und Stützpunkt Training

Wettkämpfer erhalten ein hohes Maß an Förderung durch zusätzliches individuelles Training. Boxen, das ist Sport und Wettkampfleidenschaft!

Jeden Mittwoch
Freitag ab 14 Jahren

Training für Frauen

Hier könnt Ihr Mal so richtig dampf ablassen! Bei der Kombination aus Kraft und Ausdauer werden sowohl Muskelaufbau als auch ein hoher Kalorienverbrauch erzielt. Also ein Full Body Workout. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt, man geht an seine Grenzen und lernt sich im Notfall zu wehren. Werdet gemeinsam mit anderen aktiv! Kommt zum Probetraining.

Jeden Mittwoch

Fit für den Alltag Kinder 8-18 Jahre

Kinder und Jugendtraining mit dem Inhalt Bewegung, Charakter Stärkung, Boxen, Thaiboxen und viel mehr.

Jeden Mittwoch

Fit für den Alltag
Kinder 5-8 Jahre

Kinder und Jugendtraining mit dem Inhalt Bewegung, Charakter Stärkung, Boxen, Thaiboxen und viel mehr.

Immer Montags mit Svenja Lier

Judo für Kinder 6-12 Jahre

Judo ist ein friedfertiger Kampfsport und daher besonders für Kinder gut geeignet. Der Kampfsport Judo hat eine Reihe von positiven Begleiteffekte wie die Förderung der Kinder in der Persönlichkeitsentwicklung, Schule und Disziplin.

Dienstag bis Donnerstag mit Joseph Donkor

MMA - Mixed Martial Arts
ab 16 Jahren

Der Kampfsport „Mixed Martial Arts“ kurz MMA ist der härteste Kampfsport der momentan in der Kampfsport-Szene zu finden ist. In MMA kommen alle Bereiche der Kampfkunst zusammen. Im Gegensatz zu traditionellen Stilen wie Kickboxen oder Ringen, kommen im Kampfsport Mixed Martial Arts alle Stile zusammen.

Jeden Samstag ab 16:00 Uhr mit Nils Riechelmann

Selbstverteidigung ab 14 Jahren

So that one may walk in peace
– Imi Lichtenfeld 

Selbstverteidigung mit Krav Maga ist ein modernes israelisches Selbstverteidigungssystem, das sich auf die effektivste und effizienteste Art und Weise konzentriert, sich in einer gefährlichen Situation zu verteidigen. Es basiert auf einfachen, intuitiven Techniken, die auch unter Stress schnell und effektiv eingesetzt werden können.

Mach auch Du dich stark

in der Medaillenschmiede
Boxclub Gifhorn